Qu’est-ce que la kinésiologie?
Les racines grecques du mot « kinésiologie » permettent de définir ce domaine d’expertise comme étant « la science du mouvement ». Par extension, la kinésiologie est la discipline de la santé qui se spécialise dans la prévention des blessures, les soins d’urgence et l’élaboration de programmes d’exercices adaptés à la condition physique de l’individu. Le but premier poursuivi par le kinésiologue est de contribuer au maintien et à l’amélioration de la santé de ses clients.
L’exercice de la kinésiologie requiert une formation universitaire (baccalauréat) en sciences de l’activité physique, et la profession de kinésiologue est encadrée par la Fédération des kinésiologues du Québec. Au cours de sa formation, composée de cours théoriques et pratiques ainsi que de stages, le futur kinésiologue apprend à utiliser le mouvement humain à des fins de prévention, de traitement ou d’amélioration de la santé globale et du mieux-être des individus. On retrouve le kinésiologue dans des milieux de travail aussi variés que les cliniques de santé, les hôpitaux, les centres d’entraînement et l’entreprise privée.
Les services kinésiologiques s’adressent autant aux personnes qui veulent se mettre en forme sans se blesser qu’aux sportifs qui veulent améliorer leurs performances. Le kinésiologue peut également venir en aide aux personnes ayant subi des blessures et souhaitant se rétablir de manière optimale, et intervenir dans le processus de modification des habitudes de vie que souhaitent entreprendre ses clients.
Chez Physiothérapie SN+, notre kinésiologue, Cynthia Goulet, est également physiothérapeute de formation. Elle est en mesure, par l’entremise de son bagage physiothérapique, d’élaborer un programme d’exercices personnalisé en fonction des antécédents et problématiques associées qui pourraient influencer votre remise en forme. Ses compétences en matière de massothérapie sportive, de thérapie manuelle et de taping proprioceptif font d’elle une experte très prisée des athlètes, particulièrement dans le domaine de la course à pied.
N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec Cynthia Goulet, Pht.