Quand
Les jeudis de 17h45 à 18h45
Coût
284 $ pour une séquence de 6 cours sur 6 semaines.
Reçus de physiothérapie émis après chaque cours
Disponibilités
1 groupe de 8 personnes dirigé par 1 physiothérapeute
Les cours Équilibre + ont été conçus grâce à l’expertise de physiothérapeutes formées en prévention des chutes et en perte d’autonomie, en se basant sur le programme PIED et OTAGO. Ils peuvent être adaptés à votre condition, que vous soyez en bonne forme ou que vous ayez un problème de mobilité réduite. Vous aurez des programmes d’exercices remis à faire à la maison selon votre niveau de stabilité. La clinique est accessible pour les fauteuils roulants.
Pour les gens de 50 ans et +
- Apprendre les différents systèmes responsables du maintien d’un bon équilibre chez l’être-humain par de l’éducation sur différents sujets clés.
- Outiller les gens et donner des astuces pratiques au quotidien pour réduire le risque de chutes dans le domicile ou à l’extérieur.
- Prévenir les chutes et la perte de force musculaire des membres inférieurs et des muscles importants pour le maintien d’un équilibre optimal au quotidien.
- Pratique des exercices d’intensité légère à modérée visant la bonne mobilité articulaire, le renforcement des chevilles/genoux et hanches, le renforcement des muscles stabilisateurs du tronc, l’équilibre et la proprioception et l’étirement de muscles clés.
- Répondre aux diverses questions en lien avec les troubles d’équilibre et la perte de force des membres inférieurs.
- Apprendre quoi faire en cas de chute au sol, et différentes techniques pour se relever du sol
L’équipe derrière vos cours Équilibre +
La clinique Physiothérapie SN+ offre les cours Équilibre + pour la région de Drummondville. Notre clinique détient une expertise en prévention des chutes, en physiothérapie vestibulaire et en perte d’autonomie.
Les ateliers ont été montés par Karine Dupuis et Sandra Vaillancourt, physiothérapeutes détenant ces expertises. Les ateliers seront donnés par Sandra Vaillancourt. Vous pouvez la rejoindre via courriel au svaillancourt@physiosn.com pour toutes questions spécifiques à votre condition particulière.
Sandra Vaillancourt, Pht
Informations importantes
Consignes sanitaires
Nous respecterons les mesures en vigueur au moment de la tenue de l’évènement.
Reçus de physiothérapie*
Ils seront émis à chaque séance à laquelle vous avez participé et envoyés via courriel après l’activité afin d’être en accord avec notre code de déontologie. Pour que les reçus puissent être émis, il sera important que votre profil soit créé sur le Portail Client de Physio SN+ lors de l’inscription. Les reçus seront faits au nom du participant.
Procédure de paiements
- Le paiement s’effectue après chaque cours, par virement bancaire OU sur la carte de crédit préenregistrée à l’inscription, de façon sécuritaire en respectant les règles PCI DSS.
- La 1ère rencontre à laquelle vous participez dans la séquence sera au coût de 109$ et les suivantes, au coût de 35$ pour un total de 284$ pour les 6 cours.
*Il est recommandé de vérifier avec votre compagnie d’assurance si cette dernière rembourse les activités. Nous ne pouvons garantir la conduite de vos assurances quant au format de cours que nous proposons et si cette dernière rembourse les services offerts.
Merci pour votre intérêt pour ce cours.Nous sommes enthousiastes de vous recevoir dans nos locaux pour vous voir progresser durant ces 6 semaines.
RÉGLEMENTS EN CLINIQUE
- Apportez votre bouteille d’eau pour rester hydrater lors de la séance d’exercices.
- Chaussez-vous d’espadrilles confortables, et portez des vêtements confortables pour bouger (shorts ou pantalons, chandail de sport et espadrilles).
Déroulement du cours en clinique
- Avisez la physiothérapeute si vous devez quitter le cours avant la fin de celui-ci ou si vous vous absentez pour quelques minutes et mentionnez la raison pour des fins de sécurité (ex : malaise, fatigue, vous allez simplement aux toilettes, …)
Maladies, infections etc
- Merci de ne pas venir aux cours si vous faites de la température, vous avez des vomissements ou de la diarrhée, ou des symptômes de grippe ou de covid-19 ou encore un diagnostic confirmé.
Heure d’arrivée
Prévoyez arriver en avance, car la séance ne peut pas être allongée. Si vous devez vous changer en clinique, vous pourrez demander un espace à l’adjointe lors de votre arrivée.
*** 1er cours : présentez-vous 15 minutes à l’avance.
Formulaires préalables
Un questionnaire de santé en ligne vous sera envoyé dans les prochains jours pour finaliser votre dossier. Vous recevrez également 2 formulaires pour nous permettre de recueillir vos informations pour votre dossier, et nous autoriser à communiquer avec vos professionnels traitants (médecins, chiropraticiens, infirmier au dossier) au besoin. Il sera important d’y mettre le nom de vos professionnels traitants.