L’importance de la physiothérapie après une opération


Avec l’avancement de la science, les chirurgies orthopédiques sont de plus en plus pratiquées. Les recherches ont permis d’améliorer les techniques utilisées…

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Une petite perte de poids avant l’été? Chose possible?


Avec la venue du printemps, plusieurs d’entre vous pensez déjà à votre maillot de bain et vous vous croyez qu’une petite perte de poids ne ferait pas de tort!…

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Épicondylite (tennis elbow)


L’épicondylite est l’inflammation de certains tendons au niveau du coude nommés les extenseurs du poignet. La douleur se situe à la portion externe du coude, à…

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Comment arriver à maintenir les belles promesses du 1er janvier?


La fin d’une année amène nécessairement l’arrivée de nos fameuses résolutions du nouvel an. Comment arriver à maintenir les belles promesses du 1er janvier?…

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La tendinite Achilléenne


La douleur sera présente à la palpation de ce dernier et dans les conditions plus chroniques, une déformation (bosse) pourrait être présente. La patience est…

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Semaine 6 :Saut unipodal dans plusieurs directions


Dernier exercice fonctionnel pour peaufiner votre proprioception. Ne lâchez pas! Les 23 et 24 octobre prochains, lors du « Défie le sentier Soucy » venez…

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